21日目－2　エコツアーに行くのはいかが？＜小粒でもピリリと脳に効く・２＞

海外旅行は大掛かりなので、お手軽に国内旅行へ行くのはいかがかと、前回ご提案しました。

言葉は通じるので、海外旅行ほどの脳に与えるインパクトはありませんが、普段接することのない日本文化を丹念に味わえば、脳にとって新鮮な刺激となるはずです。もちろん、海外旅行に比べたら費用も安いと言えるでしょう。

海外とまではいかなくても、せめて近隣の自然があふれた場所や、歴史ある建物のある場所、五感を刺激してくれる「脳によい」場所を、ちょくちょく訪れるようにしてください。

例えば、エコツアーに参加してみるのはいかがでしょうか？自然を観察したり体験しながらその仕組みを学んだり、 生き物や自然環境を保護する活動に参加したり。また昔の貴重な遺跡を知り、それを大切に守る活動をする、自然にやさしい旅行や、地球と仲良くする旅行をするのがエコツアーです。
日本エコツーリズム協会では、そんなツアーを組んでいます。

日本エコツーリズム協会ホームページ→　http://www.ecotourism.gr.jp/

一般の旅行会社でも、世界遺産に指定された白川郷や知床、屋久島などのエコツアー企画を出しています。当たり前のことですが、雄大な自然や景色は本やテレビで見るのと、生で見るのとでは全然違います。

まだまだ、夏は終わりません。思い立ったら、即、行動に移しましょう。

参考文献：『「超」脳力UPプロジェクト』大島清著／きこ書房刊