ライフラーニングセンター：コラム
第177回 村上理奈 エッセイ
2009.2.26
■今週のステキな言葉
『そういうことだったのか！』
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
ＳＳＩライフラーニングセンターの村上理奈です。
今回の「ステキな言葉」には「そういうことだったのか！」を選びました。
「な～んだ、そういうことだったのか！」は、
私たちが何かを発見したときや、疑問が解けてすっきりしたときによく使う言葉
（心の中で感じることも含めて）ですね。
「こうかな？」「ああかな？」「これってどうなんだろう？」
そんなふうに模索しながら何かを探求したり、ある出来事に疑問が出てきたとき、
自分の脳が「それを解決したい」という感覚になることはないでしょうか。
「そういうことだったのか！」という「発見」や「解決」の喜びは、
私たち誰もが持っている「学び」や「向上」「成長」の喜びでもありますね。
最近テレビや雑誌等でおなじみの脳科学者の茂木健一郎さんは、
何かに気付いたり新しい発見をしたりした瞬間に「あ、そうか！」と感じる体験を、
「アハ！体験」と呼んでいます。
この「アハ！体験」が起こると、
0.1秒というとても短い瞬間に喜びを感じて「ド-パミン」という快感物質（ホルモン）が
脳の中に放出され、１０００億個もある脳の神経細胞がいっせいに活性化して、
気づいたことが脳に定着するんだそうです。
「そうことだったのか！」という、この「アハ！体験」を積み重ねることで、
脳の「学び」は進み、結果的に脳が活性化するわけですね。
脳の健康のためにいちばん大切なことは、「学ぶこと」なのだそうです。
そして、「脳の学び」には限界がなくて、いくらでも学ぶことができるらしいのです。
何歳になっても毎日新しい発見や感動を感じることができる人、学び続けられる人が、
いわゆる「若い人」だと言えるのかもしれないですね。
何歳になっても、学ぶことには貪欲でいたいものですね。
ＳＳＩライフラーニングセンターでは、皆さんの脳力がますます活性化するような、
さまざまな角度からのセミナーを開催しています。
タイミングが合えば、ぜひいらっしゃってくださいね。
村上理奈
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