ライフラーニングセンター：コラム
第107回 近藤哲生 エッセイ
2007.10.17
■ 第4回 【 学び方を学ぶ 】
皆さん、こんにちは。ブレイントレーナーの近藤です。
天高く馬肥ゆる秋といいますが、スポーツにも最適の季節ですね。
スポーツの世界では、選手たちの「優勝するぞ」といった目標も明確。そして
目標の達成に関わる人たちの意欲も並大抵でありませんね。
スポーツ選手たちに習って、そんな意欲を「学び」にも発揮できたらいいと
思いませんか。
実は、その意欲の源は「自己イメージ」と呼ばれるものだったりします。
さて、この「自己イメージ」とは何でしょうか。
自己イメージは、建物の基礎のようなものです。私たちの行動や能力、何を信じ
ているかなどを支えています。
建物の基礎がその上にある構造物の影響を受けるように、もちろん自己イメージが
上部の行動や能力、信念に左右されることもあります。
ですから、左右されないしっかりとした自己イメージを持つことはとても大切なのです。
そう申しあげた背景についてご説明しましょう。
例えば、今、流行の速読法では１時間で250ページのビジネス書を高い理解率を保ったまま
１時間で読み終えることができます。
そのような素晴らしい結果は、確固とした自己イメージがあるからこそ生まれます。
その理由を少しだけお話ししましょう。
その速読法のなかでは、事前に自己イメージを高めることに取り組みます。
すると気づいていない意識の領域で読書の流れが促進されます。
不思議ですが、文章を読み込む段階で要所に自然に目が留まるのです。
そこで何だか「自分は頭いい、読解力があるじゃないか」と思えることが起こり
更に自己イメージが高まるというものです。
そのように素晴らしいことが起こるのはもちろん「学び方を学ぶ」を実践して
いる結果でもあるのです。学び方を学ぶことの中には意欲向上や能力改善の方
法があるのでから、学び方を学ぶことの一端が自己イメージを高めることと言
えます。
皆さんもぜひ学びに関する自己イメージを高めることに取り組んではいかがでしょうか。
もちろん、「そう言われても自分は」という否定的な自己イメージ
を持っているかもしれませんね。でも、「自分は頭が良い」といった肯定的な
自己イメージを持っても良いのではないでしょうか。
なぜならば、「自分は頭が悪い」といった否定的な自己イメージは、脳につい
ての知識不足から来ているからです。実は、脳についての知識が本格的に広が
ったのは人類800万年の歴史から見るとごく最近、20年まえからなのです。
1990年に米国のブッシュ大統領が「この10年を脳の10年とする」と宣
言したことから本格的に脳科学が大きく進歩しました。
その進歩の結果として、脳が本来持つ、無尽蔵の記憶力や毎秒1000万
ビットといわれる、右脳が持つ情報処理能力の素晴らしさなど、目を見張るような
脳の可能性やその仕組みが解り始めたのです。
だから私たちは脳の可能性や仕組みを知らずに否定的な嘆きをしていただけな
のです。
「頭が悪い」というのは、実は、単なる思いこみです。例えば、その研究の中
で私たちが使っている脳力はわずか1％だと言われていますが、1％でも日常
生活で様々なことをやっています。素晴らしいことです。
だから「自分は頭が良い」といった肯定的な自己イメージを持っても良いので
す。
ではどうやって肯定的な自己イメージを持つかですが、その１つが「肯定的な
自己宣言」「深層自己説得」と言われる方法です。「私は有能な人間だ」
「私は素早く学習できる」といった自分に対する言葉がそれです。
そのような肯定的な言葉がけで変化するのが自己イメージです。行動から信念
まで私たちの全てを変化させる礎です。その礎である自己イメージとは「自分
が自分をどう思っているか」のことです。
自己啓発で著名なアール・ナイチンゲールは「人間は自分が考えているような
人間になる」と言っているように、考えは言葉に表れますが、その言葉を口に
出すことで学び方を左右する頭に関する自己イメージも変えることが可能です。
それに加えて、最新の心理学であるＮＬＰで自己イメージを変えることができ
る方法を「【創造脳】開発セミナー」「【速聴脳】徹底活用セミナー」で学んでみるの
も良いですよ。
次回は、足達大和トレーナーのエッセイです。
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◆講師◆ 近藤 哲生
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◎目標を達成できた様子までをイメージでき自信が生まれるようになります
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◆時間◆ 初日 １０：００～１８：００
２日目 １０：００～１７：００
◆定員◆ ３０名限定
◆講師◆ 近藤 哲生
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