ライフラーニングセンター：コラム
第100回 松橋 順子 エッセイ
2007.8.29
■ 第1回
「今回が１００回目なんですよ。よろしくお願いします」
担当者の人が教えてくれました。
このエッセイもお届けしてはや３年目、１００回目。
毎回読んでくださって、ありがとうございます。
１００といえば、
何年か前に“人生でやりたいこと１００のリスト”を書きました。
やりたいことは、思いつくまま目標にしてやってきたという思いはありましたが、
あらためてこの人生でやりたいことをあげてみようと思ったのです。
きれいなＡ４のノートを広げて、
まずタイトル「人生でやりたいこと１００」と書き込みました。
さぁ、やりたいこと、書くぞー。
１． 海外旅行にいく。
２． セミナーをやる。
３． おいしいものを食べる。
４． ・・・。
５． ・・・。
うーん、終わってしまった・・・。
あれ、やりたいこと、たくさんあるはずなのに。
うーん・・・。
気分を変えようと、書き方を“マインドマップ”に変えてみました。
真ん中に「人生でやりたいこと１００」と書いて、
「海外旅行にいく」と書き入れました。
「海外ね。どこ？」自分に聞いてみました。
去年行ったフロリダを思い出します。
セミナー参加のために行ったフロリダ、
セミナーはよかったけれど・・・
それよりも、昔行ったサンフランシスコは楽しかったなー。
ロブスターやクラムチャウダー、海の幸がおいしくて。
アメリカ、また行きたいな。
よし、「アメリカに行く」と書き込みます。
そして～「サンフランシスコに行く」～クラムチャウダーを食べる
以前に行って、また行きたいという所が浮かんできました。
「ニューヨークに行く」～ミュージカルを見る
「ハワイに行く」～エネルギーワークショップに参加する
そういえば母がフランスに行きたいと言ってたっけ。
「フランスに行く」～パリの朝市に行く
そういえばお義父さんがカナダに行きたいと言ってたっけ。
「カナダに行く」～ナイアガラの滝（カナダ滝）を見る
そうだ、カヌーで急流下りもやりたかったんだ。
「オーストラリアへ行く」～カヌーで川を下る
次々に浮かんでくるまま書いていくと、
「海外旅行にいく」だけでもう１０以上書き込まれています。
「セミナーをやる」「どんなセミナー？」
「おいしいものを食べる」「なにが食べたい？」
「習ってみたいものは？」「趣味的なものでは？」「スポーツでは？」
あっという間に１００のリストが出来上がりました。
そのリストを壁に貼って、そのリストから毎年５つずつ
「今年の目標」に加えて一年を過ごしています。
一年で叶えたものもあれば、その年には出来なかったものもあります。
それでも、一つでも二つでも着実に叶えている実感があります。
また、おもしろいのは、その年に選んだ５つ以外のものが叶ったりしてしまうのです。
やりたいことは全部リストにして、自分の潜在意識にリクエストをしておくと
顕在意識で目標に掲げたこと以外のところで
自然にやりやすいところから、叶えてくれるものもあるようです。
第2回へ続く
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